যে কোনো জীবাণুর সংক্রমণ থেকে বাঁচতে প্রথমেই প্রয়োজন পরিচ্ছন্নতা। আর হাত থেকে জীবাণু সবচেয়ে বেশি ছড়ায় তাই সবার আগে হাত জীবাণুমুক্ত রাখতে হবে। হাত পরিষ্কার রাখা একটি গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস, যার মাধ্যমে সহজেই অনেক ধরনের অসুস্থতা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। টয়লেট ব্যবহারের পর ভালোভাবে হাত না ধোয়ার কারণে জীবাণু সবচেয়ে বেশি ছড়ায়। সূত্রঃ আমাদের সময়
ডায়রিয়া বা পেটের যে কোনো সমস্যা হতে পারে টয়লেট থেকে বা বাচ্চার ডায়াপার বদলানোর পর ভালোভাবে হাত পরিষ্কার না করলে। এ ছাড়া হাঁচি-কাশি থেকে জীবাণুর সংক্রমণ হয়। দূষিত কোনো কিছুর সংস্পর্শে এলেও মানুষের হাতে জীবাণু আসতে পারে। হাঁচি-কাশির সময় মুখে হাত দিলে লেগে থাকা এই জীবাণু যদি ধুয়ে না ফেলা হয় তা হলে শুধু যিনি বাহক তিনিই নন, তার সংস্পর্শে যারাই আসবেন সবাই-ই সংক্রমিত হতে পারেন। শিশুরা যেন দিনে অন্তত ১০/১২ বার হাত ধোয়ার অভ্যেস করে সেদিকে খেয়াল রাখুন।
